Cuando pensamos en realizarnos una operación de cirugía estética tenemos que ser conscientes de que tendremos que pasar por un tiempo de recuperación posterior que, dependiendo del tipo de operación y de cada caso en particular, será mayor o menor.
De esta manera, si queremos que los resultados de la operación que nos hemos realizado sean perfectos, es muy importante cuidarnos mucho y seguir todas las indicaciones de nuestro médico en el postoperatorio.
Desde Fajas Plié queremos darte una serie de recomendaciones generales que puedes llevar a cabo y que te ayudarán en gran medida a que tu estado mejore y a que ese tiempo sea lo más leve y llevadero posible.
Recomendaciones para afrontar el postoperatorio
Si una vez que nos dan el alta seguimos en todo momento las recomendaciones de nuestro cirujano y los tiempos de reposo, conseguiremos ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse lo antes posible, y de esa forma podremos garantizar el éxito de la operación estética.
- Prepara tu cuerpo
Antes incluso de la operación debemos cuidar nuestro cuerpo. Así, si empezamos a hacerlo semanas antes, la recuperación tras la operación será mucho más rápida y sencilla. Algo que puedes hacer es organizarnos y dejar hecho cualquier esfuerzo físico que sepamos que tenemos que realizar antes de la operación y de esta manera, una vez finalizada la operación tu única ocupación será descansar y recuperarte.
- Utilizar ropa cómoda
Sobre todo, durante los primeros días esto es fundamental ya que la zona operada estará más inflamada y, si utilizamos ropa estrecha, podríamos dificultar la circulación. Además, la ropa cómoda y amplia harán que sientas menos molestias y lleves mejor esta etapa.
- Fajas especiales postoperatorio
En cuanto a la ropa, es muy probable que nuestro cirujano nos recomiende el uso de fajas o sujetadores especiales para el postoperatorio. Este tipo de prendas están especialmente diseñadas para facilitar la recuperación tras una operación, evitando cualquier tipo de molestia.
Dependiendo del tipo de operación, usaremos una prenda postquirúrgica u otra. Por ejemplo, si nos hemos sometido a una liposucción o a una abdominoplastia, las fajas de compresión fuerte, con su amplia elasticidad, se adaptarán a nuestro cuerpo y será el producto perfecto. Del mismo modo si, por ejemplo, nos hemos realizado una operación de pecho, podremos utilizar sujetadores para prótesis que nos ayudarán a recuperarnos en gran medida.
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- Evita la exposición al sol
Durante la recuperación es muy importante que, al menos durante dos meses, no expongamos la zona de la cicatriz al sol de forma directa y, si es inevitable que lo hagamos, siempre poniéndonos previamente una protección solar SPF 50 o más.
- Posturas cómodas que ayuden a la recuperación
En la medida de lo posible si es una cirugía facial deberemos mantener la cabeza elevada y si, por el contrario, es una cirugía corporal, debemos evitar determinadas posiciones incómodas.
- Espera para volver a hacer ejercicio
Será necesario que pase al menos un mes para volver a hacer ejercicio. Así, de media, es importante no realizar ejercicio entorno a unas 4 semanas después de la operación y, después de este tiempo si deseamos volver a hacer ejercicio hacerlo de forma moderada y que no sea de impacto.
- Cuida tu alimentación
Por último, algo que es también muy importante es cuidar nuestra alimentación, así ciertos alimentos como los pescados grasos y las verduras nos ayudarán a combatir la inflamación de la operación. Por el contrario, los alimentos con mucho azúcar y grasas saturadas pueden, incluso, potenciarla.
Del mismo modo, si la operación a la que nos hemos sometido es facial, deberemos seguir una dieta blanda ya que, sobre todo al principio, masticar de forma excesiva puede resultar algo incómodo.
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